Mercoledì 9 marzo 2016 ore 17.30
Insieme - rua David D'Ascoli, 1/3
IO, la mia cura
Percorsi paralleli dei cura di sé
Inizio corso di yoga
ogni mercoledì dalle 17.30 alle 19.30 fino a Giugno
Ogni ultimo martedi del mese la psicoterapeuta incontrerà il gruppo.
Al di fuori delle lozioni concordate ci sarà uno o più incontri con la nutrizionista.
Il corso di yoga è risolto a tutte le donne operate di
tumore al seno o altre patologie oncologiche.
L'iscrizione è di € 35 comprensivo di tappetino personale. Il corso è per max 15 persone.
Gli incontri si terranno presso Io spazio INSIEME,
rua David D'Ascoli, 1/3 - ASCOLI PICENO
Lo I0M Ascoli Piceno Onlus, associazione promotrice del corso di yoga, è profondamente convinta che l'assistenza al malato necessiti di percorsi di cura integrati dove gli interventi non si limitano solo alla cura della malattia ma considerano anche gli aspetti emotivi, relazionali, cognitivi e spirituali. Nella pratica dello Yoga, la cura non è qualcosa di altro da noi che ci viene fornito dall'esterno, ma è la persona stessa che sviluppa una maggiore consapevolezza così da favorire e controllare direttamente il proprio processo di guarigione. Studi scientifici internazionali dimostrano come lo Yoga possa migliorare le condizioni di stress e le forme minori di depressione e ansia, diminuire i disturbi del sonno e l'astenia, fisso anche ad ottenere
una riduzione della percezione del dolore, il tutto senza effetti collaterali o controindicazioni alle terapie convenzionali in donne operate di tumore alla mammella o in cura per la medesima patologia. Le tecniche fisiche (Hatha Yoga) vengono pratiatte dolcemente e hanno come obiettivo la ripresa del contatto e l'accettazione della trasformazione del corpo in seguito alla malattie e alle cure; le tecniche di respirazione sono finalizzate a rilassare la mente e calmare il sistema nervoso che ha conseguenze su quello endocrino ed immunitario; le tecniche di meditazione servono a riconoscere e contrastare i pensieri negativi che possono essere di ostacolo alle cure e ritardare la guarigione.
Ultima Modifica: 04 Novembre 2021